怀孕的时候是有很多的食物是不能吃的，夏天正是桃子上市的季节，脆甜的桃子引人食指大动。不过，有传言说桃子有滑胎的功效，怀孕初期不要吃桃子，这是真的吗？
孕妇可以吃桃子吗？
其实，有宝宝的时候是可以吃的，不过不可以吃太多，一次最多吃个两三个，每周吃两三次。因为怀宝宝期间的孕妇热量本来大，如果再过量的食用桃子的话，那不好了，确实会有引发流产的可能。还有，是由于怀孕，身体的内分泌也会随之改变一些身体的机能，胃功能会有所减弱，而这个水果中含有一些难以消化的物质，吃多了会使胃负担过重，会使宝妈发生，腹泻。
吃桃子可以吗？
很多人认为吃桃子有的效果，因为它的含铁量丰富，其实不然，桃子的含铁量在0.2-0.8mg／100g，这样的含铁量着实不算高。如果想要达到效果，吃一个桃子还不如吃一口瘦肉来得实际。
因为它含有大量造血需要的元素，含量是有些水果的四到六倍左右，由于铁是参与造血的，所以，常吃对贫血是很有帮助的。而且到后期，由于宝宝渐渐长大，也是很需要这些元素的，所以少量的吃也是很有益处的。
吃桃子可以防虚胖？
适量的吃桃子还有一个好处，是防止虚胖。怀孕后期的时候大部分的孕妇都会有虚胖的表现，这也让孕妇很不舒服，这时候如果吃点桃子会有所缓解。维生素等也是孕妈需要补充的物质，而它正好含有很多这些人体所需的物质，可以补充，它还能降低血压。
桃仁有毒，不能吃：
经常听人说，吃完桃子别扔，要把桃仁取出来吃，可以化瘀、润肠通便。虽然桃仁被当作一种中药，但是不建议随意食用。因为桃仁中含有苦杏仁苷，它是一种剧毒的物质，差不多达到100g-0g左右的剂量，能使人出现生命危险。
孕妇吃过量桃子会有哪些危害?
1、流产
孕妇在怀孕期间，由于体内的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产。
2、腹泻
孕妇在怀孕期间，由于内分泌系统的变化，肠胃功能会减弱，因此导致胃肠蠕动减慢，而此时的消化功能也会有所降低。桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成、腹泻。
3、损害胰岛功能
孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
