夏天的时候，我们流汗非常的多，所以我们需要多喝水或者是多吃一些水果和蔬菜，其实夏天除了气温比较高、天气比较热之外，还有很多的好处，比如说各种水果蔬菜的价格都非常的便宜，而且种类非常的多，能够选择的水果特别多，现在到了7月底，马上要到了8月了，要说8月最适合吃的水果，我一定会首推桃子。其实桃子一直是夏天必备的水果，因为品种的不同，上市的时间也会稍微有一些不同，8月上旬快要上市的是 蟠桃 。小编自己是非常喜欢吃 桃子 的，桃子非常的香甜多汁。

桃子的种类也是非常的丰富，有蟠桃、油桃、 水蜜桃 等等，如果是对桃子毛过敏的话，可以吃 油桃 。桃子中含有非常高的营养，而且吃起来桃香味十足，以前夏天的时候，妈妈总是给我买桃子吃，不想吃饭的时候吃一个大个的桃子，又顶饱又多汁，解渴又解暑。但是你们知道吗，其实挑选桃子还有很多讲究的，毕竟我们买东西都希望买到品质好口感好的，那我们来聊聊如何挑选桃子吧。挑桃子时，别只会选红的！死记这4点，保你买的个个香甜多汁。

点，先捏一捏。如果是喜欢吃口感脆爽一点的朋友，挑选捏起来比较偏硬一些的，如果是喜欢吃软滑口感的，挑捏起来稍微软一些的，但是如果桃子整体偏向于水状，而且捏起来太软不要买了，因为如果是熟透了的桃子，再经过运输的过程中被磕碰的话，非常容易变软，也更容易坏。

第二点，看颜色。我们都知道，正常生长的桃子，肯定是接受光照的一边比较通红，但是连接桃树枝的那边是有一些青色的，这是正常的现象，但是如果你看到桃子颜色是整个通红的话，要小心了，可能这些桃子是被催熟的，不要买了，这种桃子看上去好看，但是口感吃起来非常的不好。

第三点，看形状。新鲜的桃子是饱满且圆润的，如果桃子的某一部分塌下去了，可能是经过了磕碰或者是放的时间比较长了。所以我们再选的时候，要选择比较匀称，而且没有伤口没有的桃子，这样的桃子比较新鲜香甜。

第四点，闻一闻。如果是经过上面几个步骤，你还分不清楚这个桃子好不好的话，可以拿起来闻一闻，正常成熟的桃子会自带一种非常清香的桃子香甜的味道，如果没有的话，要不是还没熟要不是催熟的。