常吃桃子的好处 桃子含有相当多的钾，能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。桃子在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。

桃子果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种症，减低患的可能。

同时 常吃桃子可以皮肤红润嫩白 又减少色斑 女人常吃十分有益 你学会了吗 冬季养生桃子赶快吃起来吧